Ngày nay, Việt Nam với khoảng 4,8 triệu người mắc bệnh đái tháo đường đặc biệt cùng mang sự phát triển của kinh tế và xã hội thì tỷ lệ đái tháo đường càng mang xu hướng gia tăng ở người trẻ. Theo dõi chỉ số đường huyết thường xuyên theo định kỳ mang vai trò vô cùng quan trọng để phòng và điều trị bệnh tiểu đường. Vậy có những chỉ số tiểu đường nào nên nên chú ý, chỉ số hba1c là gì, hãy cùng Ngày Đầu Tiên tìm hiểu trong bài viết này nhé.
HbA1c là 1 trong các chỉ số vô cùng chủ yếu đối mang bệnh nhân Đái tháo đường. Bởi đây là cơ sở để bác sĩ chẩn đoán, quản lý bệnh, mang kế hoạch điều trị kịp thời và ngăn ngừa biến chứng.
Tuy nhiên không nên ai cũng hiểu rõ và đúng được tầm chủ yếu của HbA1c và các chỉ số chủ yếu khác trong bệnh Đái tháo đường.
Tin thúc đẩy:
- 7 thắc mắc thường gặp ở bệnh nhân Đái tháo đường Type 1
- Nhận biết các loại thuốc điều trị Tiểu Đường tuýp 2
HbA1c và những chỉ số của bệnh Đái tháo đường bạn nên biết
Dưới đây bạn hãy cùng Ngày Đầu Tiên tìm hiểu về HbA1c và 3 chỉ số quan trọng trong bệnh Đái tháo đường nhé!
1. Chỉ số HbA1c
Chỉ số HbA1c sử dụng để thể hiện lượng hemoglobin liên kết với glucose. lúc đo HbA1c, bác sĩ với thể mang được bức tranh tổng thể về mức đường huyết trung bình của bạn trong khoảng thời kì vài tuần hoặc tháng.[1]
Đối có người bệnh Đái tháo đường (tiểu đường), chỉ số HbA1c vô cùng chính vì Khi con số này càng cao, nguy cơ phát triển các biến chứng tác động tới bệnh càng lớn. [1]
Giá trị chẩn đoán của chỉ số HbA1c:
- Thấp hơn 5.7%: Mức glucose huyết bình thường
- 5.7% – 6.4%: Tiền đái tháo đường
- 6.5% hoặc cao hơn: Đái tháo đường
Lúc cơ thể tiêu thụ đường, glucose trong máu sẽ gắn vào hemoglobin. Lượng glucose kết hợp mang protein này tỷ lệ thuận có tổng lượng đường mang trong cơ thể tại thời kì đó. những tế bào hồng cầu trong cơ thể con người tồn tại từ 8 – 12 tuần trước Khi đổi mới.
Do đó, việc đo HbA1c giúp phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng thời gian dài (thước đo hữu dụng cho việc theo dõi đường huyết). [1]
Tham khảo nhanh:
các chỉ số HbA1c phản ánh nồng độ máu của bệnh Đái tháo đường
2. Chỉ số đường huyết trong máu
Xét nghiệm đường huyết giúp đo lượng glucose trong máu của bạn tại thời kì đó. Glucose là một loại đường, là nguồn năng lượng quan trọng của cơ thể. Khi quá nhiều hoặc quá ít glucose trong máu sở hữu thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng. [2]
Mức đường huyết cao sở hữu thể là dấu hiệu của bệnh Đái tháo đường – bệnh lý mang nguy cơ gây ra bệnh tim, mù lòa, suy thận và các biến chứng khác. Dựa vào chỉ số đường huyết, người bệnh có thể chủ động kiểm soát được tình trạng sức khỏe của mình.
Từ đó có Hướng giải quyết kiểm soát chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. [2]
Chỉ số đường huyết giúp kiểm soát tốt tình trạng bệnh Đái tháo đường
Dưới đây là chỉ số đường huyết theo mức khuyến cáo từ Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA):
Trước bữa ăn
- Người trưởng thành, không có thai: 4.4 – 7.2 mmol/L (xấp xỉ 80 – 130 mg/dL)
- mẹ bầu: ≤ 5.3 mmol/L trước bữa sáng (hoặc ≤ 95 mg/dL)[3]
1 – 2 giờ tính từ lúc bắt đầu ăn
- Người trưởng thành, không có thai: ít hơn 10 mmol/L (hoặc ít hơn 180 mg/dL)
- mẹ bầu: 1 giờ tính từ khi bắt đầu ăn ≤ 7.8 mmol/L (hoặc ≤ 140 mg/dL). Và 2 giờ tính từ lúc bắt đầu ăn ≤ 6.7 mmol/L (hoặc ≤ 120 mg/dL) [3]
Tham khảo nhanh:
- huyết áp bao nhiêu là bình thường
- nguyên nhân tiểu đường thai kỳ
- phối hợp thuốc huyết áp
- chỉ số xét nghiệm tiểu đường
3. Chỉ số GI – chỉ số đường huyết thực phẩm
Khác sở hữu chỉ số HbA1c và chỉ số glucose huyết, GI (Glycemic) là chỉ số đường huyết của thực phẩm, phản ánh tốc độ cơ thể bạn chuyển đổi carbohydrate trong thực phẩm thành glucose. Hai loại thực phẩm với cùng lượng carbohydrate sở hữu thể có chỉ số đường huyết khác nhau.
Một số loại thực phẩm sở hữu thể làm lượng đường trong máu của bạn tăng siêu nhanh, chẳng hạn như đường tinh luyện, bánh mì… và cũng mang thực phẩm dạng carbohydrate tiêu hóa chậm như rau, ngũ cốc nguyên hạt… [4]
Khi tiêu thụ phổ biến loại thực phẩm sở hữu chỉ số GI cao, bạn sẽ khó theo dõi lượng đường trong máu, ngay cả Khi dùng insulin và thuốc điều trị Đái tháo đường. Chỉ số GI giúp phân biệt thực phẩm với carbohydrate tốt và carbohydrate xấu để bạn với thể tinh chỉnh và giữ lượng đường trong máu ổn định hơn. [4]
Con số càng nhỏ, thực phẩm càng ít tương tác đến lượng đường trong máu của bạn. Chỉ số GI được phân loại theo các cấp như sau:
- Chỉ số đường huyết thấp: ≤ 55 (Tốt)
- Chỉ số đường huyết trung bình: 56 – 69 (Trung bình)
- Chỉ số đường huyết cao: ≥ 70 (Không tốt) [4]
Dựa vào chỉ số này, bạn phải giảm thiểu ăn các thực phẩm sở hữu chỉ số đường huyết trên 70 và ưu tiên những thực phẩm sở hữu chỉ số GI dưới 55.
Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) là bệnh rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, với đặc điểm tăng glucose huyết (còn gọi là đường huyết) do khiếm khuyết về sự điều tiết insulin, tương tác của insulin, hoặc cả hai.
Tăng glucose mạn tính trong thời gian dài gây phải các rối loạn chuyển hóa carbohydrate, protide, lipide, gây tổn thương ở rộng rãi cơ quan khác nhau, đặc biệt ở tim và mạch máu, thận, mắt, thần kinh.
Tin xem thêm:
- 6 Món ăn vặt cho người tiểu đường: bạn đã biết chưa?
- Lựa chọn chế độ ăn cho bệnh nhân Đái tháo đường mắc bệnh Thận cần lưu ý gì?
Những chỉ số đường huyết mà người bệnh đái tháo đường cần quan tâm
4. Nghiên cứu tỷ lệ Đái tháo đường tại Việt Nam
Ở Việt Nam, năm 1990 của thế kỷ trước, tỷ lệ bệnh Đái tháo đường chỉ là 1,một% (TP. Hà nội), 2,25% (TP. Hồ Chí Minh), 0,96% (thành phố Huế). Nghiên cứu năm 2012 của Bệnh viện Nội tiết trung ương cho thấy, tỷ lệ hiện mắc Đái tháo đường trên toàn quốc. Ở người trưởng thành là 5.42%, tỷ lệ đái tháo đường chưa được chẩn đoán trong cộng đồng là 63.6%.
Tỷ lệ rối loạn dung nạp glucose toàn quốc 7,3%, rối loạn glucose máu khi đói toàn quốc 1,9% (năm 2003). Theo kết quả điều tra STEPwise về các yếu tố nguy cơ của bệnh không lây nhiễm do Bộ Y tế thực hiện năm 2015, ở nhóm tuổi từ 18-69, cho thấy tỷ lệ Đái tháo đường toàn quốc là 4,1%, tiền Đái tháo đường là 3,6%.
5. Chẩn đoán Đái tháo đường
Tiêu chuẩn chẩn đoán đái tháo đường (theo Hiệp Hội Đái tháo đường Mỹ – ADA) dựa vào 1 trong 4 tiêu chuẩn sau đây:
5.1. Glucose huyết tương lúc đói ≥ 126mg/dL (hay 7mmol/L)
Bệnh nhân nên nhịn ăn (không uống nước ngọt, có thể uống nước lọc, nước đun sôi để nguội) ít nhất 8 giờ (thường nên nhịn đói qua đêm từ 8 – 14 giờ), hoặc:
5.2. Glucose huyết tương sau 2 giờ khiến cho nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống 75g ≥ 200 mg/dL (hay 11,1 mmol/L)
Nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống phải được thực hiện theo hướng dẫn của Tổ chức Y tế thế giới: Bệnh nhân nhịn đói từ nửa đêm trước Khi khiến nghiệm pháp, sử dụng 1 lượng glucose tương đương có 75g glucose, hòa tan trong 250 – 300ml nước, uống trong 5 phút; trong 3 ngày trước đó bệnh nhân ăn khẩu phần với khoảng 150 – 200g carbohydrate mỗi ngày.
5.3. HbA1c ≥ 6,5% (48 mmol/mol)
Xét nghiệm này nên được thực hiện ở phòng thí nghiệm được chuẩn hóa theo tiêu chuẩn quốc tế.
Tham khảo nhanh:
- thức ăn dành cho người tiểu đường
- tăng huyết áp khẩn cấp
- đau thắt ngưc bên trái
- điều trị tiểu đường thai kỳ
HbA1c là 1 trong những chỉ số xét nghiệm đường huyết chủ yếu
5.4. Xuất hiện triệu chứng kinh điển của tăng glucose huyết hoặc mức glucose huyết tương ở thời điểm bất kỳ ≥ 200 mg/dL (hay 11,một mmol/L)
ví như không có triệu chứng kinh điển của tăng glucose huyết (bao gồm tiểu phổ biến, uống rộng rãi, ăn nhiều, sụt cân không rõ nguyên nhân). các xét nghiệm chẩn đoán ở trên nên được thực hiện lặp lại lần 2 để xác định chẩn đoán. thời điểm thực hiện xét nghiệm lần thứ 2 sau lần đầu tiên sở hữu thể từ một đến 7 ngày.
Trong điều kiện thực tế tại Việt Nam, bạn nên dùng phương pháp đơn thuần và hiệu quả để chẩn đoán đái tháo đường là định lượng glucose huyết tương lúc đói 2 lần ≥ 126 mg/dL (hay 7 mmol/L).
Giả dụ HbA1c được đo tại phòng xét nghiệm được chuẩn hóa quốc tế, có thể đo HbA1c 2 lần để chẩn đoán Đái tháo đường.
Nguồn bài viết:
- https://ngaydautien.vn/dai-thao-duong/5395-hba1c-va-cac-chi-so-cua-benh-dai-thao-duong-tieu-duong-ban-nen-biet
- https://ngaydautien.vn/dai-thao-duong/5796-cac-chi-so-duong-huyet-ma-nguoi-benh-dai-thao-duong-can-quan-tam
Tham khảo thêm bài viết khác:
- Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân Đái Tháo Đường (bệnh Tiểu Đường)
- Mối liên quan giữa Đái tháo đường (tiểu đường) và Đau thắt ngực
Vietnamese
Chinese (Simplified)
English
French
Japanese
Korean
Romanian